Подарки Мастерской сна
В честь дня рождения Татьяны Забалуевой
7 подарков для участниц: видеоуроки, мастер-классы и методички. Смотрите и открывайте в удобное время - всё собрано на одной странице.
В октябре у меня день рождения, и уже 10 лет в этот месяц подарки дарю я. Сон - это начало. Когда он возвращается, у тела появляются силы на вес, кожу, гормоны и энергию. Эти подарки помогут пойти дальше. Сохраните страницу - она пригодится не один раз.
Татьяна Забалуева
«Как сохранить молодость после 40+»
8 уроков о том, что меняется в теле после 40: настроение, либидо, сон, пищеварение, кожа, вес и отёки. Всё, о чём неловко спросить даже у подруги.
«Протокол стройности»
Три моих программы, чтобы сон и вес пошли в одну сторону.
«Код красоты»
Кожа, волосы и ногти тоже восстанавливаются ночью. Здесь - как помочь им изнутри и снаружи.
«Коллаген и питание: как сохранить упругость кожи после 30?»
Что происходит с коллагеном с возрастом и что есть, чтобы кожа оставалась упругой. К мастер-классу - два гайда.
«Другой взгляд на анализы»
Почему анализы «в норме», а сил нет, и на какие показатели смотреть. К мастер-классу - гайд по самодиагностике.
«Антистрессовое питание и добавки»
Как стресс бьёт по сну и пищеварению, какие продукты поддерживают нервную систему, рационы на день и добавки для восстановления сна.
«Физическая активность: от хронической усталости к ресурсу»
Как через движение выйти из хронической усталости и вернуть себе силы. Урок из моего полного курса - к нему конспект.
🎂 И розыгрыш для всех участниц
В этой мастерской в честь моего дня рождения мы разыграем 3 места в программе «ДНК стройности и здоровья» и магний Calm. Участвуют все участницы. Итоги объявим в чате мастерской.
NAN EDUCATION LLC, 200 Sunny Isles Blvd, Sunny Isles Beach, FL 33160, USA